Lach-Yoga in Bonn

Lach-Yoga ist ein einzigartiges Training, bei dem positive Energie aufgebaut wird und darüber hinaus das Immunsystem gestärkt und Stress abgebaut wird. Als natürliches "Anti.Depressivim" erleichtert es uns, kreative Lödungen für die Herausforderungen des Alltages zu finden. Und gemeinsam zu lachen macht einfach Spaß !

In unseren Lach-Yoga-Sessions beginnen wir mit leichten Aufwärmübungen, um dann spielerich-kreativ zu einem herzhaften, sich verselbstständigenden Lachen hinzuführen. Den Abschluss bildet eine Phase der Ruhe und Entspannung!