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Aufgewacht! Schlafprobleme und Müdigkeit ade

Kursleitung: Nils Strack *

Preis: 100€

Zeiten: 10:00 Uhr – 16:00 Uhr (5 Kursstunden plus 60 min Pause)

Datum: Samstag 09.01.2021

Inhalt:

Ständig müde? Häufig unausgeschlafen trotz viel Schlaf? Ein- und Durchschlafprobleme? Müdigkeit kann viele Ursachen und Auswirkungen haben. In diesem Seminar gehen wir diesen auf den Grund. Konkrete Umsetzungsmöglichkeiten für z. B. eine gute Schlafhygiene, um das eigene Energielevel zu steigern, werden besprochen.

Kursunterlagen/Zertifikat:

Sie erhalten, wie bei allen artemisa Seminaren üblich, ein fundiertes Handout als Nachschlagewerk sowie eine Teilnahmebescheinigung.

*zum Referenten:

  • Sportwissenschaftler B.Sc. (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • Psychologie M.Sc. cand. (Bergische Universität Wuppertal)
  • artemisa-Dozent in den Ausbildungsgängen zum Heilpraktiker
  • Therapeut für klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI-Akademie)
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